腸活ネバネバばくだん豆腐のおいしい食べ方！温かい豆腐を使って
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⚫腸活ネバネバばくだん豆腐のおいしい食べ方！温かい豆腐を使って
こんにちは！
玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな玄米販売専門店店長の平井です。
発酵食品って色々な物が販売されていますが、
上手に使いこなしていますか・・・？
作り置きしておくことにより
簡単に美味しく調理が楽しめるのです！
販売するお店は沢山ありますが、
販売しているオーナーが、
実際に美味しく使いこなしている方はごく僅かだと思います。
そこで、実際に
私がいつも使いこなしているレシピを紹介しています＾＾
作っておくと、
調理するときの時間短縮になります＾＾
和える・炒める・かける・混ぜ込む等々
あっと言う間に食事ができちゃいますよ！
上手に活用してね。
腸活ネバネバばくだん豆腐のおいしい食べ方！
温かい豆腐を使って
ばくだん豆腐って、
どちらかというと冷たい豆腐
が多い気がします。
これを温かい豆腐を使って
ばくだん豆腐にしてみました
豆腐は、
レンジで軽く温める！
温かい食べ物ならば、
胃腸の負担も減らせるのです！！
腸活ネバネバばくだん豆腐は、
ご飯のおかずにもなりますが、
お酒のおつまみとしてもオススメですよ！
これがおつまみなら、
身体も喜びそうでしょ 笑
本日の具材
寄せ豆腐
納豆
メカブ
酢タマネギ
オクラ
ミョウガの古漬け・新生姜の甘酢漬け合わせ
ザーサイ
発酵トマト
醤油麹のネギタレ
腸活ネバネバばくだん豆腐と玄米ご飯と
具だくさん豚汁のすすめ！
冷凍の玄米ご飯をレンチンして、
ジャコをタップリとのせる。
これだけで美味しく食べられるのですが！
焼き海苔もたっぷりのせました！
本日の具だくさん豚汁
本日の具材
今日の組合せは種類が少ないです 笑
タマネギとトマトをタップリ入れました！
豚小間
トマト
しめじ
黒舞茸
タマネギ
店長はお酒を飲むときに、
具だくさん豚汁と
腸活ネバネバばくだん豆腐
の組合せでいただくのが
大好きです！
腸活ネバネバばくだん豆腐オススメですよ！
酢タマネギの酸味が旨さのポイントです！
酢タマネギの作り方はこちらを見てね！
酢納豆も美味しいですよ！
これも納豆と相性抜群です
ミョウガぬかづけと生姜甘酢漬けとらっきょうの合わせ技
こちらも見てね！
古漬けのぬか漬けでもおいしく食べられますよ！
ちょっと酸味が強いくらいが納豆に合いますね 笑
納豆って、身体に良いと思って食べていますよね！
納豆に付属されているタレって、
何から作られているか確認したことありますか？
もっと詳しく知りたい方は下記のバナーをクリックしてね！
玄米食と発酵食品は一緒にいただくのが良いのです！
詳しく知りたい方は下記のリンクを参考にして下さい！！
腸活玄米ネバネバ丼のすすめ
腸活ネバネバうどん・蕎麦のすすめ
腸活ネバネバひっぱりうどん風食べ方のすすめ
具だくさん豚汁のすすめ
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