2026年7月27日 / 最終更新日時 : 2026年7月27日 genmaiya ぬか漬けの古漬けレシピ 古漬けのふりかけでチーズ焼き玄米ご飯 こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい店長の平井です。 今日は、 古漬けになったきゅうりのふりかけを使って、 ちょっと変わったチーズ焼きを作りました。 温めた ミルキークイーンの玄米ご飯に、 古漬けのふりかけを混ぜます。 そ […]
2026年7月26日 / 最終更新日時 : 2026年7月26日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 土用の丑の日は玄米で！ うなぎの蒲焼きとミルキークイーン玄米ご飯 こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日は土用の丑の日。 うなぎの蒲焼きを ミルキークイーンの玄米ご飯で いただきました。 まず驚いたのが、 蒲焼きのタレと玄米ご飯の相性の良さ！ タレを少し多めにかけて […]
2026年7月26日 / 最終更新日時 : 2026年7月26日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 腸活の基本はこれ！玄米ご飯・具だくさん豚汁・具だくさん納豆・ぬか漬けのおすすめ こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい店長の平井です。 今日は、私が毎日の食卓でおすすめしている 「腸活基本セット」 をご紹介します。 内容はとてもシンプルです。 🌾 ミルキークイーンの玄米ご飯 ǹ […]
2026年7月25日 / 最終更新日時 : 2026年7月27日 genmaiya 腸活ネバネバうどん・蕎麦 サバカレー缶で作る店長流ひっぱりうどん こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 大暑を迎え、一年で最も暑さが厳しい頃となりました。 こんな日は、 さっぱり食べられて、 しっかり栄養も摂れる一品がおすすめです。 今日は、 山形県の郷土料理 「ひっぱ […]
2026年7月24日 / 最終更新日時 : 2026年7月27日 genmaiya ぬか漬けの古漬けレシピ 古漬けになったきゅうりのふりかけで卵かけ玄米ご飯 こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日もおいしくいただきました！ ぬか漬けのきゅうりが、 古漬けになってしまっても、 捨てるのはもったいないですよ。 店長おすすめは、 古漬けきゅうりのふりかけです。 […]
2026年7月23日 / 最終更新日時 : 2026年7月23日 genmaiya 万能ニラ醤油麹タレ 醤油麹のニラタレで焼きそば｜発酵食品で楽しむ簡単腸活レシピ こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日の賄いは、 醤油麹のニラタレで焼きそばを作りました。 使った材料は、 焼き豚、ピーマン、なす、タマネギ。 どれも冷蔵庫にある食材です。 野菜を炒めたら、 焼きそば […]
2026年7月22日 / 最終更新日時 : 2026年7月22日 genmaiya 発酵カナッペ 栃尾の大揚げで作る！発酵カナッペ5種 こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 🍀 店長の発酵カナッペシリーズ 今日は、 栃尾の大揚げを土台にして、 発酵食品のおいしい組み合わせを 5種類作ってみました。 外はカリッ！ 中はふんわ […]
2026年7月21日 / 最終更新日時 : 2026年7月21日 genmaiya ブログ 今日の腸活ご飯！玄米もちピザ こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日も おいしくいただきました！ 今日は、 玄米もちで ピザを作りました。 使った玄米もちは、 新潟県産黄金もち米の 玄米もちです。 残留農薬ゼロなので、 玄米のまま […]
2026年7月18日 / 最終更新日時 : 2026年7月18日 genmaiya 醤油麹の旨タレのおいしい食べ方！ 醤油麹の旨タレで大根葉玄米丼 こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日も美味しくいただきました！ 大根葉、 捨てていませんか？ 実は、とてもおいしい食材なんです。 今回は、 醤油麹の旨タレで 大根葉と油揚げを炒めました。 フライパン […]
2026年7月17日 / 最終更新日時 : 2026年7月17日 genmaiya 玄米もち 玄米もち焼きカレー！もちもち食感がたまらない店長おすすめレシピ こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日も美味しくいただきました！ 今日は、 玄米もちを使って、 焼きカレーを作りました。 玄米もちに、 カレーをたっぷりかけ、 とろけるチーズをのせて、 トースターで焼 […]
