2026年10月10日 / 最終更新日時 : 2026年10月10日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 たっぷり薬味入りおなめの作り方・美味しい食べ方|玄米・納豆・刺身にもおすすめ! こんにちは! 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日は、 店長が大好きな発酵食品、 「たっぷり薬味入りおなめ」 をご紹介します。 「おなめって何?」 という方も いらっしゃいますよね。 簡単に言えば、 ご飯にのせて […]
2026年9月14日 / 最終更新日時 : 2026年9月14日 genmaiya ニンニク青唐辛子味噌のすすめ! 急に暑くなった日に!にんにく青唐辛子味噌で作るスパゲティサラダ 今までずーっと雨が続いて、肌寒いくらいの日もありました。 ところが今日は、久しぶりのお日様! 日差しが出ると、 急に暑い! 笑 こんな日は、さっぱり食べられるものも良いかなと思って、 今日の店長賄いは、 スパゲティサラダ […]
2026年9月4日 / 最終更新日時 : 2026年9月4日 genmaiya うどん・蕎麦・パスタ 夏野菜をたくさんもらったら!醤油麹ネギタレ×オイスターソースの発酵焼きそば 夏野菜をたくさんもらったら、 発酵食品の出番です! 今日は、 野菜をたっぷり使って 焼きそばにしました。 味付けのポイントは、 醤油麹ネギタレ + オイスターソース の合わせ技! 醤油麹ネギタレの旨味に、 オイスターソー […]
2026年8月23日 / 最終更新日時 : 2026年8月23日 genmaiya 醤油麹ネギタレの使い方 手作り発酵食品の作り置き|冷蔵庫にあると毎日の玄米ご飯が簡単・美味しい! こんにちは! 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 私は玄米ご飯と同じくらい、 手作りの発酵食品が大好きです。 冷蔵庫を開けると、 おなめ、 食べるラー油味噌、 ネギ味噌、 はちみつ味噌、 酢タマネギ、 […]
2026年8月19日 / 最終更新日時 : 2026年8月19日 genmaiya うどん・蕎麦・パスタ ちゃんぽん麺で焼きそば!食べるラー油味噌と発酵トマトの簡単焼きそば こんにちは! 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日の店長賄いは、 なるべく時短で、簡単に! ということで、 食べるラー油味噌で焼きそばを作りました。 でも、 普通の焼きそばとは ちょっと違います。 使った麺は…… […]
2026年8月18日 / 最終更新日時 : 2026年8月19日 genmaiya 発酵トマト 発酵トマトの作り方|トマトと塩だけ!店長おすすめの簡単発酵食品 こんにちは! 玄米販売専門店ひらい店長の平井です。 今回ご紹介するのは、 店長がいつも冷蔵庫に作り置きしている「発酵トマト」です。 作り方は、とても簡単。 基本は、 トマトと塩だけ! 刻んだトマトに塩を混ぜて発酵させるだ […]
2026年7月25日 / 最終更新日時 : 2026年7月27日 genmaiya 腸活ネバネバうどん・蕎麦 サバカレー缶で作る店長流ひっぱりうどん こんにちは! 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 大暑を迎え、一年で最も暑さが厳しい頃となりました。 こんな日は、 さっぱり食べられて、 しっかり栄養も摂れる一品がおすすめです。 今日は、 山形県の郷土料理 「ひっぱ […]
2026年7月2日 / 最終更新日時 : 2026年7月2日 genmaiya ブログ はちみつ味噌のおいしい食べ方!酢タマネギと合わせてサバ缶とナス炒め ⚫はちみつ味噌のおいしい食べ方!酢タマネギと合わせてサバ缶とナス炒め こんにちは! 玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな玄米販売専門店店長の平井です。 発酵食品って色々な物が販売されてい […]
2026年6月1日 / 最終更新日時 : 2026年5月31日 genmaiya 腸活ネバネバうどん・蕎麦 腸活ネバネバうどんのおいしい食べ方!今日の組合せ ⚫腸活ネバネバうどんのおいしい食べ方!今日の組合せ こんにちは! 玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな玄米販売専門店店長の平井です。 発酵食品って色々な物が販売されていますが、 上手に使 […]
2026年1月1日 / 最終更新日時 : 2026年1月2日 genmaiya 玄米もち 玄米もちのおいしい食べ方!ピザ風に ●玄米もちのおいしい食べ方!ピザ風に 玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けやその他発酵食品が大好きな、 玄米販売専門店店長の平井です。 玄米を販売しているお店や通販は沢山あります […]