2026年9月15日 / 最終更新日時 : 2026年9月15日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 秋の味覚！玄米で作る栗ご飯｜栗を入れて炊くだけの簡単ご飯 先日、お客様から栗をいただきました。 その時に、 「栗は2〜3日冷蔵庫に入れておくと、甘みが増すんですよ」 と教えていただきました。 せっかくいただいた秋の味覚。 さて、どうやって食べようかな……。 やっぱり最初は、 栗 […]
2026年9月3日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 アジフライとイカフライを両方のせて！玄米で楽しむ欲張りカレー 店長は、玄米とカレーが大好きです（笑） 自分で作るカレーももちろん良いのですが、レトルトカレーもよく使います。 レトルトカレーの良いところは、 毎回、違うカレーを楽しめること！ 今日はちょっと濃厚でスパイシーなカレーにし […]
2026年8月31日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 genmaiya トマトジュースつけ汁 「味噌汁にトマト？」生トマトとトマトジュースで作る夏の具だくさん豚汁 「味噌汁にトマト？」 そう思った方も多いはず。 でも、 これが合うのです！ 今回は、 生のトマトとトマトジュースを使って、 具だくさん豚汁を作りました。 いつもの豚汁とは、 ちょっと違います。 トマトのほどよい酸味が加わ […]
2026年8月29日 / 最終更新日時 : 2026年8月29日 genmaiya うどん・蕎麦・パスタ きゅうりをたくさんもらったら！納豆・食べるラー油味噌・温玉のぶっかけ蕎麦 今回も、 いただいたきゅうりを使って一品作りました！ 夏はきゅうりをたくさんいただくことがありますよね。 今回のきゅうりは、 炒めたり漬けたりしません。 生のまま、たっぷり使います。 だから、とっても簡単です！ 今日の主 […]
2026年8月28日 / 最終更新日時 : 2026年8月28日 genmaiya 玄米カレー 食べるラー油味噌×カレーで食欲そそる！スパイシー玄米そば飯 暑い日が続くと、 「今日は何となく食欲が出ないな……」 そんな日もありますよね。 そんな時こそ、 食欲をそそる「香り」と「辛味」！ 今日は店長の大好きな食べるラー油味噌に、 カレーパウダーを合わせました。 作ったのは、 […]
2026年8月21日 / 最終更新日時 : 2026年8月21日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 たっぷり薬味入りおなめの作り方・美味しい食べ方｜玄米・納豆・刺身にもおすすめ！ こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日は、 店長が大好きな発酵食品、 「たっぷり薬味入りおなめ」 をご紹介します。 「おなめって何？」 という方も いらっしゃいますよね。 簡単に言えば、 ご飯にのせて […]
2026年8月18日 / 最終更新日時 : 2026年8月18日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 玄米とカレー｜レトルトカレーを楽しむ店長流アレンジ こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 私は、 玄米とカレーが大好きです（笑） カレーというと、 「時間をかけて手作りした方がおいしい」 と思うかもしれません。 もちろん、自分で作るカレーも大好きです。 で […]
2026年8月16日 / 最終更新日時 : 2026年8月16日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 買ってきた麻婆豆腐弁当も、具だくさん豚汁と納豆をプラス こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日のお昼は、 麻婆豆腐弁当を買ってきました！ 毎日の食事。 いつも全部を手作りするなんて、 なかなかできませんよね。 私だって、 「今日はお弁当にしよう！」 という […]
2026年8月15日 / 最終更新日時 : 2026年8月15日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 夏野菜をたくさんもらったら！発酵食品で作る簡単おかず4品 こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日は、 家庭菜園をされているお客様から 夏野菜をたくさんいただきました！ いただいたのは、 ミニトマト・ゴーヤ・ピーマン。 家庭菜園って、 採れる時には 一気に採れ […]
2026年8月12日 / 最終更新日時 : 2026年8月12日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 玄米ご飯で温野菜カレー｜玄米を初めて食べる方にもおすすめ！ 玄米ご飯で温野菜カレー こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい店長の平井です。 今日も美味しくいただきました！ 今日の賄いは、 ミルキークイーンの玄米ご飯で温野菜カレーです。 玄米とカレーって、実はとても相性が良いんです。 […]
