2026年8月4日 / 最終更新日時 : 2026年8月4日 genmaiya ぬか漬けの古漬けレシピ トマト味噌とソースの合わせ技！目玉焼きのせ焼きそば こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日の賄いは、 トマト味噌とソースの合わせ技で 焼きそばを作りました！ 暑い日は、 なるべく簡単に、 ちゃちゃっと作れるものがいいですよね（笑） そこで今日は、 冷蔵 […]
2026年8月2日 / 最終更新日時 : 2026年8月2日 genmaiya 腸活ネバネバうどん・蕎麦 大根おろしたっぷり！醤油麹ネギタレで食べる夏のネバネバ蕎麦 こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい店長の平井です。 今日も美味しくいただきました！ 今回は、 大根おろしたっぷりのネバネバ蕎麦です。 今回の具材は、 いつものネバネバ蕎麦よりもちょっと少なめ。 納豆、メカブ、ジャコ、 そ […]
2026年7月26日 / 最終更新日時 : 2026年7月26日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 土用の丑の日は玄米で！ うなぎの蒲焼きとミルキークイーン玄米ご飯 こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日は土用の丑の日。 うなぎの蒲焼きを ミルキークイーンの玄米ご飯で いただきました。 まず驚いたのが、 蒲焼きのタレと玄米ご飯の相性の良さ！ タレを少し多めにかけて […]
2026年7月26日 / 最終更新日時 : 2026年7月26日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 腸活の基本はこれ！玄米ご飯・具だくさん豚汁・具だくさん納豆・ぬか漬けのおすすめ こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい店長の平井です。 今日は、私が毎日の食卓でおすすめしている 「腸活基本セット」 をご紹介します。 内容はとてもシンプルです。 🌾 ミルキークイーンの玄米ご飯 ǹ […]
2026年6月1日 / 最終更新日時 : 2026年5月31日 genmaiya 腸活ネバネバうどん・蕎麦 腸活ネバネバうどんのおいしい食べ方！今日の組合せ ⚫腸活ネバネバうどんのおいしい食べ方！今日の組合せ こんにちは！ 玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな玄米販売専門店店長の平井です。 発酵食品って色々な物が販売されていますが、 上手に使 […]
2026年5月18日 / 最終更新日時 : 2026年5月18日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 蔵出しおなめのおいしい食べ方！たっぷり薬味入りでスルメと青唐辛子と切り干し大根を多めに入れてみました ⚫蔵出しおなめのおいしい食べ方！たっぷり薬味入りでスルメと青唐辛子と切り干し大根を多めに入れてみました こんにちは！ 玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな玄米販売専門店店長の平井です。 […]
2026年5月3日 / 最終更新日時 : 2026年5月2日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 醤油麹ネギタレのおいしい食べ方！和風っぽく「とんかつ」をいただく ●醤油麹ネギタレのおいしい食べ方！和風っぽく「とんかつ」をいただく こんにちは！ 玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな玄米販売専門店店長の平井です。 発酵食品って色々な物が販売されていますが、 上手に […]
2026年4月1日 / 最終更新日時 : 2026年4月1日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 玄米のおいしい食べ方！玄米そば飯 サバカレー缶・食べるラー油味噌 ⚫玄米のおいしい食べ方！玄米そば飯 サバカレー缶・食べるラー油味噌 玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けやその他発酵食品が大好きな、 玄米販売専門店店長の平井です。 玄米を販売しているお店や通販は沢山ありま […]
2026年4月1日 / 最終更新日時 : 2026年4月1日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 具だくさん豚汁のおいしい食べ方！本日の具材 ⚫具だくさん豚汁のおいしい食べ方！本日の具材 こんにちは！玄米ご飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな、玄米販売専門店店長の平井です。 みそ汁って汁ごと残すことなく 全部いただけるので良いのです […]
2026年1月15日 / 最終更新日時 : 2026年1月15日 genmaiya ブログ 具だくさん豚汁のすすめ！本日の賄い組み合わせ ●具だくさん豚汁リメイクのすすめ！本日の賄い組み合わせ こんにちは！玄米ご飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな、玄米販売専門店店長の平井です。 みそ汁って汁ごと残す […]
