具だくさん豚汁のすすめ!本日の具材は

⚫具だくさん豚汁のすすめ!本日の具材は

こんにちは!玄米ご飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな、玄米販売専門店店長の平井です。

みそ汁って汁ごと残すことなく
全部いただけるので良いのです^^

具は何でも良いと思っています 笑

冷蔵庫に残っている物で良いのです!

食品ロスも減らせるはずです!!

大鍋で1度に沢山作ります。
2日~3日は保ちますので、

リメイクしながら、
楽しく美味しく使いこなしています!

具だくさんとん汁は、
食べるみそ汁とも言います 笑

これだけでおかずの1品になります!

「具だくさんおかずみそ汁」

店長のおすすめです^^

 

ここで使っている自家製出汁入り味噌はこんな感じです!

 

具だくさん豚汁のすすめ!

本日の具材は

 

本日の具材

豚小間
カブ
かぼちゃ
豆腐
人参
シイタケ
黒舞茸
トマト

 

こんな感じにできました

 

味噌汁リメイクのすすめ!

土鍋に入れて食べるのが大好きな店長です 笑

土鍋だと保温が効くので、
仕事中の賄いにピッタリなのです!

腸活ネバネバ玄米ご飯と一緒にいただきます。

ネバネバ丼の具材は

玄米ご飯
納豆
メカブ
ミョウガの古漬け・新生姜の甘酢漬け合わせ
醤油麹ネギタレ
発酵トマト

 

豚汁リメイク 2

土鍋の中の具材が・・・
と見えますが、
中にはたっぷりと入っていますよ!

ちなみに、
豚汁の中に、残っていた
プロセスチーズを入れちゃいました!

豚汁にプロセスチーズいけますよ 笑

腸活ネバネバ玄米ご飯の
具材は

玄米ご飯
納豆
たっぷり薬味入りおなめ
発酵トマト
醤油麹ネギタレ
酢タマネギ

食べる直前に
焼き海苔を散らす

 

ミョウガぬかづけと生姜甘酢漬けとらっきょうの合わせ技
こちらも見てね!

 

たっぷり薬味入りおなめ

 

 

醤油麹ネギタレの美味しい作り方はこちらを見てね!

 

 

酢タマネギの酸味が旨さのポイントです!

酢タマネギの作り方はこちらを見てね!
酢納豆も美味しいですよ!

 

 

発酵トマトって何・・・?
と思った方はこちらを見てね!

これも納豆と相性抜群です

 

 

 

 

 

 

玄米ご飯と発酵食品の腸活にベストな組み合わせ

 

発酵腸活ネバネバでうどんやお蕎麦をいただく

 

発酵腸活ネバネバでひっぱりうどん風

納豆は身体に良いと思って食べていますよね!

 

店長がいつも食べている玄米ご飯の美味しい炊き方

 

 

 

具だくさん豚汁は、
大鍋で作っています。

だいたい2日~3日で、
食べきる量です。

これでしたら、
毎回作るという手間が省けます!

店長は味噌汁が大好きなので、
和食だけではなく、

どんな料理でも、
1日3食

お味噌汁が必需品なのです 笑

ちなみにですが、
平井家は味噌汁に限らず、

汁物が大好きです 笑

 

具だくさん豚汁のすすめ

 

玄米食と発酵食品は一緒にいただくのが良いのです!
詳しく知りたい方は下記のリンクを参考にして下さい!!

完熟無添加味噌のすすめ

 

みそ汁の大切さを伝授します!

 

手作り発酵食品のすすめ!

手作り発酵食品のすすめ

 

 

 

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醤油麹の作り方・美味しい使い方

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