醤油を使わない卵かけご飯！たっぷり薬味入りおなめとミョウガの古漬けでいただく腸活ご飯

こんにちは！

玄米販売専門店ひらい
店長の平井です。

今日は、

醤油を使わない卵かけご飯を作りました。

使ったのは、

・ミルキークイーンの玄米ご飯

・たっぷり薬味入りおなめ

・ミョウガの古漬け

・生卵

・刻み海苔

です。

普通の卵かけご飯は、
醤油をかける方が多いですよね。

でも今回は、
たっぷり薬味入りおなめがあるので、
醤油は使いません。

おなめの旨味と、
薬味の香りだけで十分おいしいんです。

さらに、

ミョウガの古漬けを加えると、
爽やかな酸味と食感がアクセントになり、
夏でもさっぱりいただけます。

最後に刻み海苔をたっぷり。

香りも良くなり、
最後まで飽きずに楽しめます。

今日も、
具だくさん豚汁と一緒にいただきました。

玄米ご飯、
発酵食品、
野菜たっぷりの豚汁。

店長おすすめの
腸活ご飯です。

ぜひ一度、
醤油を使わない卵かけご飯も試してみてくださいね。

たっぷり薬味入りおなめはこちらをご覧下さい

ミョウガの古漬けはこちらをご覧下さい

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今日の腸活ポイント

✔ ミルキークイーンの玄米ご飯

✔ たっぷり薬味入りおなめ（発酵食品）

✔ ミョウガの古漬け（発酵食品）

✔ 生卵

✔ 具だくさん豚汁

毎日の食卓に、
無理なく発酵食品を取り入れてみませんか？

今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

明日の食卓づくりの参考になれば
嬉しいです！

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