2026年8月8日 / 最終更新日時 : 2026年8月8日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 醤油麹の旨タレでサザエ・あわび・赤貝の漬け玄米丼｜長いもとろろで贅沢に こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい店長の平井です。 今日の賄い腸活玄米ご飯は、 サザエ・あわび・赤貝の貝づくし漬け丼です！ 前回は、マグロの切り落としを使って漬け丼を作りました。 今回はちょっと贅沢に、 サザエ・あわび・ […]
2026年7月31日 / 最終更新日時 : 2026年7月31日 genmaiya ぬか漬けの古漬けレシピ 醤油を使わない卵かけご飯！たっぷり薬味入りおなめとミョウガの古漬けでいただく腸活ご飯 こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日は、 醤油を使わない卵かけご飯を作りました。 使ったのは、 ・ミルキークイーンの玄米ご飯 ・たっぷり薬味入りおなめ ・ミョウガの古漬け ・生卵 ・刻み海苔 です。 […]
2026年7月30日 / 最終更新日時 : 2026年7月30日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 混ぜるだけ！アジのなめろう風玄米丼｜たっぷり薬味入りおなめで簡単腸活レシピ こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日は、 アジのなめろう風玄米丼を作りました。 作り方はとても簡単！ アジのたたきに たっぷり薬味入りおなめを和えるだけです。 薬味や発酵食品の旨味が加わり、 包丁で […]
2026年7月28日 / 最終更新日時 : 2026年7月28日 genmaiya ぬか漬けの古漬けレシピ 食べるラー油味噌で作る厚揚げとナスの玄米丼 こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日のお昼ご飯は、 食べるラー油味噌で作る 厚揚げとナスの炒め物です。 今回は、 ミルキークイーンの 玄米ご飯にのせて、 丼にしてみました。 厚揚げとナス、 豚ひき肉 […]
2026年7月26日 / 最終更新日時 : 2026年7月26日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 土用の丑の日は玄米で！ うなぎの蒲焼きとミルキークイーン玄米ご飯 こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日は土用の丑の日。 うなぎの蒲焼きを ミルキークイーンの玄米ご飯で いただきました。 まず驚いたのが、 蒲焼きのタレと玄米ご飯の相性の良さ！ タレを少し多めにかけて […]
2026年7月18日 / 最終更新日時 : 2026年7月18日 genmaiya 醤油麹の旨タレのおいしい食べ方！ 醤油麹の旨タレで大根葉玄米丼 こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日も美味しくいただきました！ 大根葉、 捨てていませんか？ 実は、とてもおいしい食材なんです。 今回は、 醤油麹の旨タレで 大根葉と油揚げを炒めました。 フライパン […]
2026年7月17日 / 最終更新日時 : 2026年7月17日 genmaiya 玄米もち 玄米もち焼きカレー！もちもち食感がたまらない店長おすすめレシピ こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日も美味しくいただきました！ 今日は、 玄米もちを使って、 焼きカレーを作りました。 玄米もちに、 カレーをたっぷりかけ、 とろけるチーズをのせて、 トースターで焼 […]
2020年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 ミルキークィーン玄米の炊き方・食べ方、サバ水煮缶の炊き込みご飯 ●ミルキークィーン玄米の炊き方・食べ方、サバ水煮缶の炊き込みご飯 こんにちは！玄米販売専門店店長の平井です。 玄米ご飯の美味しい炊き方・食べ方！ 玄米のサバ水煮缶の炊き込みご飯 ミルキークィーン玄米で炊き込みご飯を作りま […]
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月10日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 玄米の美味しい炊き方・食べ方！玄米のカレー炒め飯 ●玄米の美味しい炊き方・食べ方！玄米のカレー炒め飯 こんにちは！玄米販売専門店店長の平井です。 玄米ご飯のおいしい炊き方・食べ方！ 玄米のカレー炒め飯 超時短メニューです＾＾ このレトルトカレーを使って炒め飯を作ります。 […]
