具だくさんみそ汁のおいしい食べ方!本日の具材は

●具だくさんみそ汁のおいしい食べ方!本日の具材は

こんにちは!玄米ご飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな、玄米販売専門店店長の平井です。

具だくさん豚汁リメイクのすすめ

みそ汁って汁ごと残すことなく
全部いただけるので良いのです^^

具は何でも良いと思っています 笑

冷蔵庫に残っている物で良いのです!

具だくさんみそ汁は、
食べるみそ汁とも言います 笑

これだけでおかずの1品になります!

「具だくさんおかずみそ汁」

店長のおすすめです^^

 

ここで使っているネギ味噌はこんな感じです!

具だくさんみそ汁のおいしい食べ方!

本日の具材は

写真には入っていませんが 笑

発酵トマトもたっぷり入れました!

発酵トマトって何・・・?
と思った方はこちらを見てね!

本日の具材
(本日は豚汁ではありません 笑)

肉団子
しめじ
黒舞茸
ネギ
炒め野菜 大袋
かぼちゃ
発酵トマト

こんな感じにできました!

野菜を切るのが面倒な時は、
炒め野菜を入れてもアリです!

 

本日の賄いベーグルサンド

自家製タルタルの
黒ごまチーズベーグルサンド

発酵食品を駆使した、
自家製タルタルソースです。

ミョウガの古漬けと新生姜の甘酢漬け
酢タマネギ・サーモン・マヨネーズ

を合わせれば美味しく出来ます。

これだけで旨そうでしょ 笑

ベーグルはトースターで焼く

スライスキュウリをたっぷりのせてから、
サーモンタルタルをたっぷり乗せて、
完成です!

乗せすぎたので、
がぶっといくと中身が、
あふれ出てきます 笑

スペイン風?オムレツと
具だくさんみそ汁も一緒に、
美味しくいただきました。

 

 

酢タマネギの酸味が旨さのポイントです!

酢タマネギの作り方はこちらを見てね!
酢納豆も美味しいですよ!

 

 

発酵トマトって何・・・?
と思った方はこちらを見てね!

これも納豆と相性抜群です

 

 

ミョウガぬかづけと生姜甘酢漬けとらっきょうの合わせ技
こちらも見てね!

古漬けのぬか漬けでもおいしく食べられますよ!
ちょっと酸味が強いくらいが納豆に合いますね 笑

 

黒ごまチーズベーグル

 

本日の賄い腸活玄米ご飯

肉味噌を使って!

冷凍保存しておいた
ミルキークイーン玄米ご飯を、
レンチンしてから、
土鍋に入れる。

肉味噌をのせて一煮立ち

とろけるチーズをのせて完成ですが 笑

ミョウガの古漬けと新生姜の甘酢漬けをのせて!

肉味噌とチーズとトマト系の豚汁
相性抜群です!

 

肉味噌の作り方はこちらをご覧ください!

 

 

ミョウガぬかづけと生姜甘酢漬けとらっきょうの合わせ技
こちらも見てね!

古漬けのぬか漬けでもおいしく食べられますよ!
ちょっと酸味が強いくらいが納豆に合いますね 笑

玄米ご飯と発酵食品の腸活にベストな組み合わせ

 

発酵腸活ネバネバでうどんやお蕎麦をいただく

 

発酵腸活ネバネバでひっぱりうどん風

納豆は身体に良いと思って食べていますよね!

 

店長がいつも食べている玄米ご飯の美味しい炊き方

 

 

 

具だくさん豚汁は、
大鍋で作っています。

だいたい2日~3日で、
食べきる量です。

これでしたら、
毎回作るという手間が省けます!

店長は味噌汁が大好きなので、
和食だけではなく、

どんな料理でも、
1日3食

お味噌汁が必需品なのです 笑

ちなみにですが、
平井家は味噌汁に限らず、

汁物が大好きです 笑

 

具だくさん豚汁のすすめ

 

玄米食と発酵食品は一緒にいただくのが良いのです!
詳しく知りたい方は下記のリンクを参考にして下さい!!

豚汁リメイクのすすめ

具だくさん豚汁リメイクのすすめ

完熟無添加味噌のすすめ

 

みそ汁の大切さを伝授します!

 

手作り発酵食品のすすめ!

手作り発酵食品のすすめ

 

 

 

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もち麦のすすめ

もち麦玄米ご飯のすすめ

 

 

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醤油麹の作り方・美味しい使い方

初めての玄米食を失敗しない方法!

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初めての玄米食を美味しく食べるための三種の神器

 

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