食べるラー油味噌のおいしい食べ方!玄米そば飯

⚫食べるラー油味噌のおいしい食べ方!玄米そば飯

こんにちは!
玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな玄米販売専門店店長の平井です。

玄米そば飯

発酵食品って色々な物が販売されていますが、
上手に使いこなしていますか・・・?

作り置きしておくことにより
簡単に美味しく調理が楽しめるのです!

販売するお店は沢山ありますが、
販売しているオーナーが、

実際に美味しく使いこなしている方はごく僅かだと思います。

そこで、実際に

私がいつも使いこなしているレシピを紹介しています^^

作っておくと、
調理するときの時間短縮になります^^

和える・炒める・かける・混ぜ込む等々

あっと言う間に食事ができちゃいますよ!

上手に活用してね。

  食べるラー油味噌のおいしい食べ方!

玄米そば飯

今回の材料は、
とってもシンプル!

これですと材料を切ると言う手間が
ありません 笑

あっ!焼きそばは、
一口大に切りました 笑

食べるラー油味噌
酢タマネギ
焼きそば
冷凍の玄米ご飯
発酵トマト

これだけでも、
めっちゃ美味しく食べられるのです!

 

冷凍の玄米ご飯をレンチンして
フライパンで、
焼きそばと玄米ご飯を炒める

食べるラー油味噌と
酢タマネギを入れて、
絡めるように炒めたら完成です!

こんな感じに出来ました。

このままでも充分おいしいのですが 笑

店長の大好きな発酵トマト
のせちゃいました!

そしてお決まりの

具だくさん豚汁と一緒にいただきました!

そば飯に具材が少なくても、
具だくさん豚汁にいっぱい野菜・キノコ類
お肉など入っているのでバランスが良いのです!

豚汁にもトマトが入っていますが、
こちらのトマトは生のトマトです 笑

豚汁のレシピは
こちらを見てね!

 

 

 

 

食べるラー油味噌の美味しい使い方・食べ方はこちらもご覧ください

 

 

酢タマネギの酸味が旨さのポイントです!

酢タマネギの作り方はこちらを見てね!
酢納豆も美味しいですよ!

 

 

発酵トマトって何・・・?
と思った方はこちらを見てね!

これも納豆と相性抜群です

 

 

 

玄米食と発酵食品は一緒にいただくのが良いのです!
詳しく知りたい方は下記のリンクを参考にして下さい!!

腸活玄米ネバネバ丼のすすめ

 

腸活ネバネバうどん・蕎麦のすすめ

 

腸活ネバネバひっぱりうどん風食べ方のすすめ

納豆って、身体に良いと思って食べていますよね!

納豆に付属されているタレって、
何から作られているか確認したことありますか?
もっと詳しく知りたい方は下記のバナーをクリックしてね!

 

具だくさん豚汁のすすめ

 

完熟無添加味噌のすすめ

 

みそ汁の大切さを伝授します!

 

手作り発酵食品のすすめ!

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