玄米ご飯の美味しい食べ方!万能ニラ醤油麹タレと酢タマネギでリゾット風?玄米焼き飯

⚫玄米ご飯の美味しい食べ方!万能ニラ醤油麹タレと酢タマネギでリゾット風?玄米焼き飯

こんにちは!玄米販売専門店店長の平井です。

玄米ご飯の美味しい食べ方!

万能ニラ醤油麹タレと酢タマネギでリゾット風?玄米焼き飯

玄米ご飯は冷凍しておいた物を使いました。

10分でできる簡単で美味しい食べ方です^^

 

サバ水煮缶は、
缶汁の中に
いっぱい栄養成分がありますので、
缶汁ごと使いました。
感じるが入るとかなり柔らかくなるので、
リゾット風?と命名しました 笑

 

材料

玄米ご飯・・・300g
万能ニラ醤油麹タレ・・・大さじ2
酢タマネギ・・・大さじ2
サバ水煮缶・・・缶汁ごと全部
らっきょう・・・お好みで
温泉タマゴ・・・1個
焼き海苔・・・適量

フライパンを熱してサバ水煮を
缶汁ごと炒める。

ある程度火が通ったら、
玄米ご飯を入れて軽く炒める。

万能ニラ醤油麹タレと酢タマネギを入れて
絡めるように炒めたら出来上がり!

お皿に盛ったら完成です!

 

 

とても簡単にできて、
めっちゃ美味しいのです^^

酢タマネギが味のポイントです!
ギトギト感があるのが、
酢タマネギによって、
魚臭さをなくします!

 

見た目が似ていますが、
こちらの玄米ご飯は、
食べるラー油味噌で炒めた、
玄米焼き飯です 笑
よろしければこちらも見てね!

 

 

玄米ご飯の美味しい食べ方!はこちらも見てね!

 

万能ニラ醤油麹タレの作り方はこちらも見てね!

 

酢タマネギの作り方

 

 

 

ちなみにですが、
この玄米ご飯は冷凍しておいた物を
レンチンして使いました。

えっ!冷凍保存した玄米ご飯を、
解凍しても美味しいの・・・?

と思った方も多いはず 笑

 

それもそのはず、

特に玄米ご飯を食べたことのない方は、

そもそも、

玄米って不味いんじゃね・・・?

と思っている方が多いはず 笑

 

玄米で食べるお米は、

玄米で食べても美味しいお米を撰ぶことが
大事なのです。

玄米で食べるのだから、
どれでも同じでしょ・・・?

と思ったいる方が多いはず。

 

「玄米って食べているけど美味しくないよ」

「お米の違いで味が違うの?」

と思っている方はこちらも見てね!

 

 

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玄米の美味しい食べ方レシピはこちらもご覧くださいネ!

 

 

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