玄米の美味しい炊き方・食べ方!もち麦を入れて炊くと美味しい!

●玄米の美味しい炊き方・食べ方!もち麦を入れて炊くと美味しい!

玄米販売専門店店長の平井です。

「玄米ご飯の炊き方って難しい」と思っていませんか?

わざわざ酵素玄米にしなくても美味しく食べられますよ。

 

玄米で食べるお米は、

玄米食用に最適なお米選びも大切なことです。

 

店頭ではいつでもミルキークィーンの玄米ご飯の試食が出来ますよ。

店長が直々に玄米ご飯のおいしさを伝授させていただきます!

疑問・質問にもお答えしています。

玄米の美味しい炊き方・食べ方!

玄米にもち麦を入れて炊くと美味しく食べられるのです

腸内環境を改善する最強食材

もち麦のすすめ

もち麦で代謝&免疫力アップ

もち麦のプチプチした食感と

玄米のプチプチした食感がマッチして、

白米に混ぜるよりも美味しく食べられます。

店長おすすめもち麦玄米ご飯の炊き方 1!

材料

ミルキークィーン玄米・・・5カップ

水・・・5カップ

もち麦・・・250g(スティック5本)

水・・・1カップ

塩麹・・・大さじ 2

炊き方

1)玄米を軽く洗う

2)3時間浸水させる

(塩麹を入れて浸水させる)

3)圧力鍋で炊く

 

玄米・・・ミルキークィーン

圧力鍋・・・朝日軽金属の活力鍋

もち麦玄米ご飯

もち麦玄米ご飯

店長おすすめもち麦玄米ご飯の炊き方 2!

材料

ミルキークィーン玄米・・・8カップ

水・・・8カップ

黒大豆・・・90g

黒米・・・大さじ 3

もち麦・・・150g(スティック3本)

醤油麹・・・大さじ 3

炊き方

炊き方

1)玄米を洗う

2)すべて材料を鍋に入れて

3時間浸水させる

3)炊く

玄米・・・ミルキークィーン

圧力鍋・・・朝日軽金属の活力鍋

色々な雑穀を入れると旨みが増しますよ!

雑穀のすすめ

 

店長おすすめもち麦玄米ご飯の美味しい組み合わせ!

店長お気に入りの「蔵出しおなめ」と

もち麦玄米ご飯の組み合わせです。

おなめの作り方・美味しい食べ方

玄米ご飯を美味しく食べるためのおとも!

もち麦玄米ご飯の組み合わせです。

もち麦玄米ご飯の組み合わせです。

玄米ご飯と具だくさん味噌汁の組み合わせも

とても大事なのです。

美味しい味噌を選んでくださいね。

完熟無添加味噌のすすめ

 

玄米炊き方教室参加者募集

炊飯器・圧力鍋・土鍋で炊き比べをします。

どれで炊くのが美味しいの?と悩んでいる方は

是非お試しくださいネ!

 

玄米食専用残留農薬ゼロ・玄米食最適米、ミルキークィーン

ここで炊いているお米はミルキークィーンというお米です!

 

玄米ご飯の美味しい食べ方レシピはこちらもご覧くださいネ!

 

醤油麹の作り方・美味しい使い方

醤油麹の美味しい使い方

初めての玄米食を失敗しない方法!

初めての玄米食、失敗しない方法

初めての玄米食、失敗しない方法

初めての玄米食を美味しく食べるための三種の神器

 

手作り味噌教室は11月から募集開始します

手作り味噌の会参加者募集。1月~4月開催しています。

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