腸活サラダうどんのおいしい食べ方!本日の組合せは

⚫腸活サラダうどんのおいしい食べ方!本日の組合せは

こんにちは!
玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな玄米販売専門店店長の平井です。

発酵食品って色々な物が販売されていますが、
上手に使いこなしていますか・・・?

作り置きしておくことにより
簡単に美味しく調理が楽しめるのです!

販売するお店は沢山ありますが、
販売しているオーナーが、

実際に美味しく使いこなしている方はごく僅かだと思います。

そこで、実際に

私がいつも使いこなしているレシピを紹介しています^^

作っておくと、
調理するときの時間短縮になります^^

和える・炒める・かける・混ぜ込む等々

あっと言う間に食事ができちゃいますよ!

上手に活用してね。

腸活サラダうどんのおいしい食べ方!

本日の組合せは

うどんの上にサラダをのせて、
マヨネーズとめんつゆって、
普通ですよね 笑

腸活サラダうどんにするには!

 

もちろんマヨネーズは使いますが 笑

麺つゆではなく、

醤油麹ネギタレと
酢タマネギ

この組合せがベストです!

 

ネギタレと酢タマネギをのせる

発酵トマトをのせる。
発酵トマトの汁も多めに入れる

オクラを散らす

マヨネーズは、
最後にお好みの量をかける

 

あっ!ちなみにですが、
このうどんは冷たくないのです。

うどんは茹でてから、
水道水で軽く締めただけでなので、
ほんのり温かさが残っています 笑

暑い時こそ、
冷たくない物で食欲増進がオススメですよ!

 

 

醤油麹ネギタレの美味しい作り方はこちらを見てね!

 

 

酢タマネギの酸味が旨さのポイントです!

酢タマネギの作り方はこちらを見てね!
酢納豆も美味しいですよ!

 

 

発酵トマトって何・・・?
と思った方はこちらを見てね!

これも納豆と相性抜群です

 

 

 

 

玄米食と発酵食品は一緒にいただくのが良いのです!
詳しく知りたい方は下記のリンクを参考にして下さい!!

腸活玄米ネバネバ丼のすすめ

 

腸活ネバネバうどん・蕎麦のすすめ

 

腸活ネバネバひっぱりうどん風食べ方のすすめ

納豆って、身体に良いと思って食べていますよね!

納豆に付属されているタレって、
何から作られているか確認したことありますか?
もっと詳しく知りたい方は下記のバナーをクリックしてね!

 

具だくさん豚汁のすすめ

 

完熟無添加味噌のすすめ

 

みそ汁の大切さを伝授します!

 

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