●味噌の美味しい使い方・食べ方！完熟麦味噌で作る食べるラー油味噌

こんにちは！
玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな玄米販売専門店店長の平井です。

 

発酵食品って色々な物が販売されていますが、
上手に使いこなしていますか・・・？

作り置きしておくことにより
簡単に美味しく調理が楽しめるのです！

販売するお店は沢山ありますが、
販売しているオーナーが、

実際に美味しく使いこなしている方はごく僅かだと思います。

そこで、実際に

私がいつも使いこなしているレシピを紹介しています＾＾

作っておくと、
調理するときの時間短縮になります＾＾

和える・炒める・かける・混ぜ込む等々

あっと言う間に食事ができちゃいますよ！

上手に活用してね。

 

 

味噌の美味しい使い方・食べ方！

完熟味噌で作る食べるラー油味噌

私はあまり油がギトギトしているのが苦手なので、
どちらかと言うと、
あまり油を感じないラー油味噌です＾＾

 

 

材料
ごま油・・・60g
タマネギ・・・半分
ネギ・・・半分
ニンニク・・・6カケ
ミックスナッツ・・・50g
桜エビ・・・10g
完熟麦味噌・・・大さじ６

作り方
タマネギ・ネギは、粗みじん切り
ニンニクは、みじん切り
ミックスナッツは、ざく切り

フライパンにごま油を入れてニンニクを入れて火を着ける

 

味噌以外の材用を全部フライパンに入れてきつね色になるまで炒める

ある程度冷めてから、味噌を混ぜる

ふた付きの容器に入れて冷蔵庫保存

食べるラー油味噌と言っていますが、

実は、唐辛子が入っていません＾＾

お子様にも食べられるように入れませんでした。

なので、
大人用には唐辛子をお好みで入れて作って下さい。
使うときに一味唐辛子をかけても良いかも！

油が少ないので、
おかず味噌みたいです＾＾

是非試してみて下さい。

 

ミックスナッツと桜エビが良い味と食感になっていますョ！

 

食べるラー油味噌の美味しい使い方レシピ！はこちらをご覧くださいネ！

 

ザーサイを入れても美味しいよ＾＾

 

 

手作り味噌教室・手作り醤油教室では、
味噌を美味しく使うための試食会も行っています。

 

自分で仕込んだ味噌で美味しいレシピを活用してください。

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玄米食と発酵食品は一緒にいただくのが良いのです！
詳しく知りたい方は下記のリンクを参考にして下さい！！

完熟無添加味噌のすすめ

 

みそ汁の大切さを伝授します！

 

手作り発酵食品のすすめ！

 

 

 

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どれで炊くのが美味しいの？と悩んでいる方は
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ここで炊いているお米はミルキークィーンというお米です！

玄米ご飯の美味しい食べ方レシピはこちらもご覧くださいネ！

 

玄米ご飯を美味しく食べるためのおとも！

 

もち麦のすすめ

 

 

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