具だくさん豚汁のすすめ！みそ汁リメイク、サバカレー・トマト・チーズ・玄米ごはん・酢タマネギ
⚫具だくさん豚汁のすすめ！みそ汁リメイク、サバカレー・トマト・チーズ・玄米ごはん・酢タマネギ
こんにちは！
玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな玄米販売専門店店長の平井です。
発酵食品って色々な物が販売されていますが、
上手に使いこなしていますか・・・？
作り置きしておくことにより
簡単に美味しく調理が楽しめるのです！
販売するお店は沢山ありますが、
販売しているオーナーが、
実際に美味しく使いこなしている方はごく僅かだと思います。
そこで、実際に
私がいつも使いこなしているレシピを紹介しています＾＾
作っておくと、
調理するときの時間短縮になります＾＾
和える・炒める・かける・混ぜ込む等々
あっと言う間に食事ができちゃいますよ！
上手に活用してね。
本日のお味噌は、
ネギ味噌を使って作りました！
具だくさん豚汁のすすめ！
本日の具材は
店長はかぼちゃとジャガイモが沢山入れちゃいます＾＾
本日の具材は
豚小間切れ
かぼちゃ
ジャガイモ
小松菜
しめじ
椎茸
舞茸
人参
タマネギ
今日のお昼は、腸活ネバネバ丼ご飯と
キャベツサラダと一緒に！
お昼にはこんな賄いをいただいています( ^^)
みそ汁リメイク
お鍋にみそ汁を入れる
冷凍玄米ごはんをレンチンしてからのせる
店長お気に入りのサバカレー缶です＾＾
かなりスパイシーなカレー味です！
缶汁も全て使います。
サバを崩してからのせる。
崩しておくと食べやすくなる！
トマトもたっぷりと入れました！
程良い酸味が心地よいのです。
サバのトマトって相性が良いですよね。
とろけるチーズをたっぷりと！
蓋をして弱火で５分！
いい感じに出来ました！
酢タマネギも入れちゃいました。
酢タマネギとトマトの相性が良いのです！
熱々をいただきました。
暑いときには、冷たい物よりも、
温かい具だくさん豚汁が胃腸の働きも助けます！
更に、
熱々で辛い物を汗をかきながら
食べるのもおすすめです！
玄米食と発酵食品は一緒にいただくのが良いのです！
詳しく知りたい方は下記のリンクを参考にして下さい！！
完熟無添加味噌のすすめ
みそ汁の大切さを伝授します！
手作り発酵食品のすすめ！
手作り発酵食品のすすめ。米こうじ・醤油こうじ・おなめこうじの作り方と美味しい使い方
お客様から「玄米ご飯が美味しく食べられました！」とお手紙を頂きました
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ここで炊いているお米はミルキークィーンというお米です！
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