4種の発酵ダレで楽しむ!鰹とサーモンの玄米漬け丼

こんにちは!

玄米販売専門店ひらい
店長の平井です。

今日の賄いは、

「鰹とサーモンの玄米漬け丼」

を作りました。

でも、普通の漬け丼ではありません。

今日は鰹とサーモンを使って、
4種類の味の違う漬けを作ってみました!

同じお刺身でも、
合わせる発酵ダレを変えるだけで、
味わいがガラッと変わります。

そして玄米ご飯にも、店長流のひと工夫です。

玄米ご飯には「ミョウガの古漬け」

今回使ったのは、
ミルキークイーンの玄米ご飯。

普通の漬け丼なら酢飯にするところですが、
今回は玄米ご飯にミョウガの古漬け
細かくして合わせました。

古漬けの酸味と風味が
玄米ご飯によく合うんです。

寿司酢だけとはまた違った、
さっぱりとした玄米ご飯になります。

ここに4種類の漬けをのせていきます。

今回の4種類の漬け

① 鰹のたたき × 醤油麹のネギタレ

鰹のたたきには、
再仕込み醤油で作った醤油麹のネギタレ。

ネギの風味と醤油麹の旨味が、鰹によく合います。

② 鰹のたたき × 醤油麹のニラタレ

同じ鰹でも、今度は
醤油麹のニラタレ。

ニラの香りが加わるだけで、ネギタレとはまったく違う味になります。

「同じ鰹なのにこんなに変わるんだ!」

というのも、この丼の楽しさです。

③ 鰹のたたき × たっぷり薬味入りおなめ+酢タマネギ

こちらは店長の大好きな
たっぷり薬味入りおなめに、酢タマネギを合わせました。

味噌のコク、薬味の風味、酢タマネギのさっぱり感。

これも玄米ご飯が進みます。

④ サーモン × 醤油麹の旨タレ

サーモンには、
醤油麹の旨タレ。

脂のあるサーモンに醤油麹の旨味が絡むと、これはもう間違いありません。

鰹とはまた違った濃厚なおいしさを楽しめます。

作り方

作り方は難しくありません。

① ミルキークイーンの玄米ご飯を用意する

炊いた玄米ご飯をボウルに入れて、
寿司酢を合わせる。

② ミョウガの古漬けを合わせる

ミョウガの古漬けを細かくして玄米ご飯に合わせます。

これが今回の「店長流玄米酢飯」です。

③ 4種類の漬けを作る

鰹のたたきとサーモンをそれぞれのタレに合わせます。

・鰹+醤油麹ネギタレ


・鰹+醤油麹ニラタレ


・鰹+たっぷり薬味入りおなめ+酢タマネギ


・サーモン+醤油麹旨タレ

④ 玄米ご飯に盛り付ける

ミョウガの古漬けを合わせた玄米ご飯の上に、
刻み海苔を散らして、


4種類の漬けを盛り付けたら完成です!

店長のひとこと

今回作ってみて改めて思ったのですが、

特別な料理を作らなくても、
いつもの玄米ご飯に発酵食品を
組み合わせれば、
こんなに楽しめるんですよね。

鰹とサーモンという普通のお刺身でも、

醤油麹のネギタレ、
醤油麹のニラタレ、
たっぷり薬味入りおなめ、
酢タマネギ、
醤油麹の旨タレ。

組み合わせを変えるだけで、
それぞれ違ったおいしさになります。

そして今回、
私が特に気に入ったのが、

玄米ご飯+ミョウガの古漬け。

寿司酢だけよりも、
古漬けの酸味と旨味を合わせるといい。

これなら冷蔵庫にある
発酵食品や古漬けも、
立派なごちそうになります。

いつもの玄米ご飯を、
ちょっとだけ楽しく。

こういう食べ方を
これからも紹介していきたいと思います。

そして今日はもちろん、
具だくさん豚汁も一緒にいただきました。

今日もおいしくいただきました!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
明日の食卓づくりの参考になれば嬉しいです!

ネギタレ・ニラタレ・旨タレは、この醤油麹で作っています

醤油麹の作り方・美味しい使い方

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今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

明日の食卓づくりの参考になれば
嬉しいです!

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