具だくさんみそ汁のおいしい食べ方!本日の具材は
目次
●具だくさんみそ汁のおいしい食べ方!本日の具材は
こんにちは!玄米ご飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな、玄米販売専門店店長の平井です。
みそ汁って汁ごと残すことなく
全部いただけるので良いのです^^
具は何でも良いと思っています 笑
冷蔵庫に残っている物で良いのです!
食品ロスも減らせるはずです!!
大鍋で1度に沢山作ります。
2日~3日は保ちますので、
リメイクしながら、
楽しく美味しく使いこなしています!
具だくさんとん汁は、
食べるみそ汁とも言います 笑
これだけでおかずの1品になります!
「具だくさんおかずみそ汁」
店長のおすすめです^^
具だくさんみそ汁のおいしい食べ方!
本日の具材は
本日の具材
スパイシーサバカレー缶(缶汁も全部)
粗むき里芋
粒コーン
ジャガイモ
タマネギ
今日の具材はこれだけです 笑
こんな感じに出来ました
スパイシーサバカレー缶が
かなりスパイシーなので、
味噌汁もスパイシーでした 笑
本日の賄いネバネバ納豆ご飯
冷凍の玄米ご飯をレンチンして、
揚げジャコと焼き海苔と
梅干しをのせる。
(これだけで充分美味しく食べられます)
本日のネバネバ納豆レシピ
納豆・メカブ・ジャコ
たっぷり薬味入りおなめ
酢タマネギ
こんな感じにいただきました。
本日の賄いみそ汁リメイク
肉味噌を入れる
とろけるチーズを入れて
一煮立ち!
いい感じに出来ました。
これだけで充分美味しいのですが 笑
店長の大好きな、
発酵トマトをたっぷりと入れました!
本日の賄いみそ汁リメイク
冷凍の玄米もちをレンチンして、
トースター(600W)で6分焼く
玄米もちを入れる
じっくり煮込む
大根おろしをたっぷり乗せる
たっぷり薬味入りおなめをのせる
梅干しをのせる
美味しくいただきました。
たっぷり薬味入りおなめと
梅干しと大根おろしが
相性抜群です!
たっぷり薬味入りおなめ
青唐辛子とスルメ多めのレシピは
こちらを見てね!
本日の賄い豚汁リメイク
本日は玄米おにぎりです!
材料
冷凍玄米ご飯
梅干し
揚げジャコ
腸活ネバネバ納豆も一緒に!
納豆・メカブ・発酵トマト
たっぷり薬味入りおなめ
酢タマネギ
具だくさんのはずが、
最後はあまり残っていないように
見えますが、
下に沈んでいます 笑
一煮立ちしたら、
大根おろしをたっぷり乗せる
自家製キムチをトッピング!
(切り干し大根のキムチです)
美味しくいただきました。
玄米ご飯と発酵食品の腸活にベストな組み合わせ
発酵腸活ネバネバでうどんやお蕎麦をいただく
発酵腸活ネバネバでひっぱりうどん風
納豆は身体に良いと思って食べていますよね!
店長がいつも食べている玄米ご飯の美味しい炊き方
具だくさん豚汁は、
大鍋で作っています。
だいたい2日~3日で、
食べきる量です。
これでしたら、
毎回作るという手間が省けます!
店長は味噌汁が大好きなので、
和食だけではなく、
どんな料理でも、
1日3食
お味噌汁が必需品なのです 笑
ちなみにですが、
平井家は味噌汁に限らず、
汁物が大好きです 笑
具だくさん豚汁のすすめ
玄米食と発酵食品は一緒にいただくのが良いのです!
詳しく知りたい方は下記のリンクを参考にして下さい!!
豚汁リメイクのすすめ
完熟無添加味噌のすすめ
みそ汁の大切さを伝授します!
手作り発酵食品のすすめ!
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