具だくさんみそ汁のおいしい食べ方!本日の具材は

●具だくさんみそ汁のおいしい食べ方!本日の具材は

こんにちは!玄米ご飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな、玄米販売専門店店長の平井です。

具だくさん豚汁リメイクのすすめ

みそ汁って汁ごと残すことなく
全部いただけるので良いのです^^

具は何でも良いと思っています 笑

冷蔵庫に残っている物で良いのです!

食品ロスも減らせるはずです!!

大鍋で1度に沢山作ります。
2日~3日は保ちますので、

リメイクしながら、
楽しく美味しく使いこなしています!

具だくさんとん汁は、
食べるみそ汁とも言います 笑

これだけでおかずの1品になります!

「具だくさんおかずみそ汁」

店長のおすすめです^^

 

ここで使っている自家製出汁入り味噌はこんな感じです!

具だくさんみそ汁のおいしい食べ方!

本日の具材は

本日の具材

スパイシーサバカレー缶(缶汁も全部)
粗むき里芋
粒コーン
ジャガイモ
タマネギ

今日の具材はこれだけです 笑

こんな感じに出来ました

スパイシーサバカレー缶が
かなりスパイシーなので、
味噌汁もスパイシーでした 笑

本日の賄いネバネバ納豆ご飯

冷凍の玄米ご飯をレンチンして、
揚げジャコと焼き海苔と
梅干しをのせる。
(これだけで充分美味しく食べられます)

本日のネバネバ納豆レシピ

納豆・メカブ・ジャコ
たっぷり薬味入りおなめ
酢タマネギ

こんな感じにいただきました。

 

本日の賄いみそ汁リメイク

 

肉味噌を入れる

とろけるチーズを入れて
一煮立ち!

いい感じに出来ました。
これだけで充分美味しいのですが 笑

店長の大好きな、
発酵トマトをたっぷりと入れました!

 

肉味噌の作り方はこちらをご覧ください!

 

 

発酵トマトって何・・・?
と思った方はこちらを見てね!

これも納豆と相性抜群です

 

 

本日の賄いみそ汁リメイク

冷凍の玄米もちをレンチンして、
トースター(600W)で6分焼く

玄米もちを入れる

じっくり煮込む

大根おろしをたっぷり乗せる

たっぷり薬味入りおなめをのせる

梅干しをのせる

美味しくいただきました。

たっぷり薬味入りおなめと
梅干しと大根おろしが
相性抜群です!

 

たっぷり薬味入りおなめ
青唐辛子とスルメ多めのレシピは
こちらを見てね!

 

本日の賄い豚汁リメイク

本日は玄米おにぎりです!

材料

冷凍玄米ご飯
梅干し
揚げジャコ

腸活ネバネバ納豆も一緒に!

納豆・メカブ・発酵トマト
たっぷり薬味入りおなめ
酢タマネギ

具だくさんのはずが、
最後はあまり残っていないように
見えますが、
下に沈んでいます 笑

一煮立ちしたら、
大根おろしをたっぷり乗せる

自家製キムチをトッピング!
(切り干し大根のキムチです)

美味しくいただきました。

 

 

玄米ご飯と発酵食品の腸活にベストな組み合わせ

 

発酵腸活ネバネバでうどんやお蕎麦をいただく

 

発酵腸活ネバネバでひっぱりうどん風

納豆は身体に良いと思って食べていますよね!

 

店長がいつも食べている玄米ご飯の美味しい炊き方

 

 

 

具だくさん豚汁は、
大鍋で作っています。

だいたい2日~3日で、
食べきる量です。

これでしたら、
毎回作るという手間が省けます!

店長は味噌汁が大好きなので、
和食だけではなく、

どんな料理でも、
1日3食

お味噌汁が必需品なのです 笑

ちなみにですが、
平井家は味噌汁に限らず、

汁物が大好きです 笑

 

具だくさん豚汁のすすめ

 

玄米食と発酵食品は一緒にいただくのが良いのです!
詳しく知りたい方は下記のリンクを参考にして下さい!!

豚汁リメイクのすすめ

具だくさん豚汁リメイクのすすめ

完熟無添加味噌のすすめ

 

みそ汁の大切さを伝授します!

 

手作り発酵食品のすすめ!

手作り発酵食品のすすめ

 

 

 

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