蔵出しおなめの美味しい食べ方！玄米焼き飯
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⚫蔵出しおなめの美味しい食べ方！玄米焼き飯
こんにちは！
玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな玄米販売専門店店長の平井です。
発酵食品って色々な物が販売されていますが、
上手に使いこなしていますか・・・？
作り置きしておくことにより
簡単に美味しく調理が楽しめるのです！
販売するお店は沢山ありますが、
販売しているオーナーが、
実際に美味しく使いこなしている方はごく僅かだと思います。
そこで、実際に
私がいつも使いこなしているレシピを紹介しています＾＾
作っておくと、
調理するときの時間短縮になります＾＾
和える・炒める・かける・混ぜ込む等々
あっと言う間に食事ができちゃいますよ！
上手に活用してね。
蔵出しおなめの美味しい食べ方！
玄米焼き飯
たっぷり薬味入りおなめを、
あったかご飯にのせて食べる！
これはいつもおすすめしています
今回はこれをチャーハンにしてみました！
これが予想以上に美味しかったです 笑
なので、たまには炒めるのもやってみてね！！
材料
玄米ご飯・・・400g
タマゴ・・・2個
たっぷり薬味入りおなめ・・・適量
発酵トマト・・・お好みで
作り方
冷凍の玄米ご飯をレンジでチンする
容器に玄米ご飯と溶き卵を入れて、
よく混ぜる
たっぷり薬味入りおなめを入れる
これだけで美味しく食べられます！
混ぜる
フライパンに米油を敷き、
ご飯を炒めて完成です
あっと言う間に完成です！
発酵トマトをのせる
彩りも良いでしょ＾＾
具だくさん味噌汁も忘れずに！
この組み合わせおすすめです！
たっぷり薬味入りおなめって何・・・？
と言う方！
玄米食と発酵食品は一緒にいただくのが良いのです！
詳しく知りたい方は下記のリンクを参考にして下さい！！
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みそ汁の大切さを伝授します！
手作り発酵食品のすすめ！
お客様から「玄米ご飯が美味しく食べられました！」とお手紙を頂きました
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