具だくさん豚汁のおいしい食べ方！本日の具材は
目次
●具だくさん豚汁のおいしい食べ方！本日の具材は
こんにちは！玄米ご飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな、玄米販売専門店店長の平井です。
みそ汁って汁ごと残すことなく
全部いただけるので良いのです＾＾
具は何でも良いと思っています 笑
冷蔵庫に残っている物で良いのです！
食品ロスも減らせるはずです！！
大鍋で1度に沢山作ります。
2日～3日は保ちますので、
リメイクしながら、
楽しく美味しく使いこなしています！
具だくさんとん汁は、
食べるみそ汁とも言います 笑
これだけでおかずの1品になります！
「具だくさんおかずみそ汁」
店長のおすすめです＾＾
具だくさん豚汁のおいしい食べ方！
本日の具材は
本日の具材
豚こま
黒舞茸
味えのき
椎茸
人参
しめじ
こんにゃく
豆腐
キャベツ
ブロッコリー
カットトマト
トマトジュース
こんな感じに出来ました
本日の賄い玄米ご飯
最近とんかつをよく食べています！
とんかつにかけるソースを一手間かけてみました！！
冷凍保存してあるミルキークイーン玄米ご飯
をレンチンしてから茶碗によそる
トマト味噌・酢タマネギ・
ミョウガの古漬けと新生姜の甘酢漬けを
1：1：1で合わせました。
合わせると
もう一つのソースは、
ねぎマヨにんにく味噌
酢タマネギの酸味が旨さのポイントです！
酢タマネギの作り方はこちらを見てね！
酢納豆も美味しいですよ！
ミョウガぬかづけと生姜甘酢漬けとらっきょうの合わせ技
こちらも見てね！
古漬けのぬか漬けでもおいしく食べられますよ！
ちょっと酸味が強いくらいが納豆に合いますね 笑
ねぎマヨにんにく味噌
ねぎマヨにんにく味噌の作り方は、
こちらを見てね！
本日の賄い玄米ご飯
最近はまっている、
ブルーチーズ入りカマンベールチーズ!
発酵トマトものせました！！
土鍋に豚汁を入れる
冷凍保存してある、
ミルキークイーン玄米ご飯を、
レンチンしてから入れる。
ブルーチーズ入りカマンベールチーズを
適当な大きさに切って入れる。
一煮立ち
食べる前に、
発酵トマトをのせて完成です 笑
本日の賄い玄米ご飯
店長大好き焼きカレーです！
ブルーチーズ入りカマンベールチーズ
も使いました 笑
冷凍保存してあるミルキークイーン玄米ご飯
をレンチンしてから器によそる
カレーをかける
ブルーチーズ入りカマンベールチーズと
とろけるチーズをのせる
(とろけるチーズは写真を撮り忘れました 笑)
トースター上下(600W)で5分焼き、
上火(600W）で5分焼きました
これだけでも充分なのですが 笑
店長の大好きな発酵トマトを
たっぷりのせて完成です！
具だくさん豚汁と一緒に
いただきました。
これも納豆と相性抜群です
玄米ご飯と発酵食品の腸活にベストな組み合わせ
発酵腸活ネバネバでうどんやお蕎麦をいただく
発酵腸活ネバネバでひっぱりうどん風
納豆は身体に良いと思って食べていますよね！
店長がいつも食べている玄米ご飯の美味しい炊き方
具だくさん豚汁は、
大鍋で作っています。
だいたい2日～3日で、
食べきる量です。
これでしたら、
毎回作るという手間が省けます！
店長は味噌汁が大好きなので、
和食だけではなく、
どんな料理でも、
1日3食
お味噌汁が必需品なのです 笑
ちなみにですが、
平井家は味噌汁に限らず、
汁物が大好きです 笑
具だくさん豚汁のすすめ
玄米食と発酵食品は一緒にいただくのが良いのです！
詳しく知りたい方は下記のリンクを参考にして下さい！！
豚汁リメイクのすすめ
完熟無添加味噌のすすめ
みそ汁の大切さを伝授します！
手作り発酵食品のすすめ！
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こちらを見てね！
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