具だくさん味噌汁のおいしい食べ方！肉団子を多めに入れて
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●具だくさん味噌汁のおいしい食べ方！肉団子を多めに入れて
こんにちは！玄米ご飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな、玄米販売専門店店長の平井です。
みそ汁って汁ごと残すことなく
全部いただけるので良いのです＾＾
具は何でも良いと思っています 笑
冷蔵庫に残っている物で良いのです！
具だくさんみそ汁は、
食べるみそ汁とも言います 笑
これだけでおかずの1品になります！
「具だくさんおかずみそ汁」
店長のおすすめです＾＾
具だくさん味噌汁のおいしい食べ方！
肉団子を多めに入れて
今日は肉団子なので豚汁ではありません 笑
本日の具材
鶏肉団子 2パック
ブロッコリー
カットトマト
椎茸
小松菜
白菜
大根の残り
豆腐
しめじ
かぼちゃ
黒マイタケ
味えのき
こんな感じにできました！
本日の賄い腸活玄米ご飯
ジャコと梅の玄米焼き飯
材料
冷凍玄米ご飯・・・600g
ちりめんじゃこ・・・2パック
自家製梅干し・・・2個
卵・・・2個
青ネギ・・・適量
塩・こしょう・・・適量
自家製めんつゆ・・・適量
いりごま・・・適量
ミョウガの古漬けと新生姜の甘酢漬け合わせ・・・適量
基本、味付けは、
ジャコと梅干しと塩こしょうです！
めんつゆは炒めた最後に、
隠し味としてお好み量を
回し入れてさっと合わせて完成です
炒めたら完成です
このままでも充分美味しいのですが 笑
煎りゴマを散らす
ミョウガの古漬けと新生姜の甘酢漬け合わせを添える
具だくさん味噌汁と一緒に美味しくいただきました。
今回は食べる時間があったので、
土鍋は使いませんでした 笑
ミョウガぬかづけと生姜甘酢漬けとらっきょうの合わせ技
こちらも見てね！
古漬けのぬか漬けでもおいしく食べられますよ！
ちょっと酸味が強いくらいが納豆に合いますね 笑
玄米ご飯と発酵食品の腸活にベストな組み合わせ
発酵腸活ネバネバでうどんやお蕎麦をいただく
発酵腸活ネバネバでひっぱりうどん風
納豆は身体に良いと思って食べていますよね！
店長がいつも食べている玄米ご飯の美味しい炊き方
具だくさん豚汁は、
大鍋で作っています。
だいたい2日～3日で、
食べきる量です。
これでしたら、
毎回作るという手間が省けます！
店長は味噌汁が大好きなので、
和食だけではなく、
どんな料理でも、
1日3食
お味噌汁が必需品なのです 笑
ちなみにですが、
平井家は味噌汁に限らず、
汁物が大好きです 笑
具だくさん豚汁のすすめ
玄米食と発酵食品は一緒にいただくのが良いのです！
詳しく知りたい方は下記のリンクを参考にして下さい！！
完熟無添加味噌のすすめ
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手作り発酵食品のすすめ！
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