2026年9月3日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 アジフライとイカフライを両方のせて！玄米で楽しむ欲張りカレー 店長は、玄米とカレーが大好きです（笑） 自分で作るカレーももちろん良いのですが、レトルトカレーもよく使います。 レトルトカレーの良いところは、 毎回、違うカレーを楽しめること！ 今日はちょっと濃厚でスパイシーなカレーにし […]
2026年8月16日 / 最終更新日時 : 2026年8月16日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 買ってきた麻婆豆腐弁当も、具だくさん豚汁と納豆をプラス こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日のお昼は、 麻婆豆腐弁当を買ってきました！ 毎日の食事。 いつも全部を手作りするなんて、 なかなかできませんよね。 私だって、 「今日はお弁当にしよう！」 という […]
2026年7月26日 / 最終更新日時 : 2026年7月26日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 腸活の基本はこれ！玄米ご飯・具だくさん豚汁・具だくさん納豆・ぬか漬けのおすすめ こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい店長の平井です。 今日は、私が毎日の食卓でおすすめしている 「腸活基本セット」 をご紹介します。 内容はとてもシンプルです。 🌾 ミルキークイーンの玄米ご飯 ǹ […]
