蔵出しおなめの美味しい食べ方!生本マグロの剥き身

⚫蔵出しおなめの美味しい食べ方!生本マグロのすき身

こんにちは!
玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな玄米販売専門店店長の平井です。

発酵食品って色々な物が販売されていますが、
上手に使いこなしていますか・・・?

作り置きしておくことにより
簡単に美味しく調理が楽しめるのです!

販売するお店は沢山ありますが、
販売しているオーナーが、

実際に美味しく使いこなしている方はごく僅かだと思います。

そこで、実際に

私がいつも使いこなしているレシピを紹介しています^^

作っておくと、
調理するときの時間短縮になります^^

和える・炒める・かける・混ぜ込む等々

あっと言う間に食事ができちゃいますよ!

上手に活用してね。

 

 

蔵出しおなめの美味しい食べ方!

生本マグロのすき身

スーパーで半額になっていた
生本マグロのすき身を見つけたので即買い!

私の大好きなたっぷり薬味入りおなめと和えました^^

器に移す

黒く見えるのはわかめです 笑

おなめをお好みに合わせて盛る

和えれば完成です

 

ちょっと写真を撮り忘れましたが、
自家製ゆず胡椒も添えてみました^^

まったりと美味しかったです。

生本マグロのぶつ切りも美味しいですよ!
サクを買ってきてお好みの大きさに切るだけ!
どちらかというと、
剥き身よりもサクの方が簡単に手に入りますよね。
ぶつ切りで作るとこんな感じです!

やっぱり本マグロは美味しいですよね 笑

 

 

たっぷり薬味入りおなめって何・・・?
と思った方はこちらも見てね!

 

 

蔵出しおなめの美味しい食べ方!はこちらもご覧くださいネ!

 

 

蔵出しおなめって何・・・?と思った方はこちらをご覧ください

 

 

玄米食と発酵食品は一緒にいただくのが良いのです!
詳しく知りたい方は下記のリンクを参考にして下さい!!

腸活玄米ネバネバ丼のすすめ

 

具だくさん豚汁のすすめ

 

完熟無添加味噌のすすめ

 

みそ汁の大切さを伝授します!

 

手作り発酵食品のすすめ!

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