しょう油麹の美味しい使い方!アスパラとサラダチキンの醤油麹ネギ炒め
目次
●しょう油麹の美味しい使い方!アスパラとサラダチキンの醤油麹ネギ炒め
こんにちは!
玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな玄米販売専門店店長の平井です。
発酵食品って色々な物が販売されていますが、
上手に使いこなしていますか・・・?
作り置きしておくことにより
簡単に美味しく調理が楽しめるのです!
販売するお店は沢山ありますが、
販売しているオーナーが、
実際に美味しく使いこなしている方はごく僅かだと思います。
そこで、実際に
私がいつも使いこなしているレシピを紹介しています^^
作っておくと、
調理するときの時間短縮になります^^
和える・炒める・かける・混ぜ込む等々
あっと言う間に食事ができちゃいますよ!
上手に活用してね。
しょう油麹の美味しい使い方!
アスパラとサラダチキンの醤油麹ネギ炒め
醤油麹ネギってこのままでも美味しいのですが、
そのほかにも美味しい使い方レシピを参考にしてください!
材料
アスパラ・・・4本
アマタケのサラダチキン(プレーン)・・・1個
醤油麹ネギ・・・ネギ1本分
作り方
サラダチキンは手で適当な大きさに裂く
アスパラは適当な大きさに切る
アスパラの筋をピーラーで削り取ったら、
フライパンでよく炒める。
塩コショウする。
チキンを入れて炒める。
最後に醤油麹ネギを入れて絡めるように炒める。
シンプルな材料ですがとても美味しく出来ました。
美味しくて体に良いって嬉しくなりませんか^^
玄米食と発酵食品は一緒にいただくのが良いのです!
詳しく知りたい方は下記のリンクを参考にして下さい!!
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