はちみつ味噌の美味しい使い方・食べ方!酢タマネギとはちみつ味噌の合わせ技、サバ水煮の美味しい食べ方

●はちみつ味噌の美味しい使い方・食べ方!酢タマネギとはちみつ味噌の合わせ技、サバ水煮の美味しい食べ方

 

こんにちは!
玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けと発酵食品が大好きな玄米販売専門店店長の平井です。

発酵食品って色々な物が販売されていますが、
上手に使いこなしていますか・・・?

作り置きしておくことにより
簡単に美味しく調理が楽しめるのです!

販売するお店は沢山ありますが、
販売しているオーナーが、

実際に美味しく使いこなしている方はごく僅かだと思います。

そこで、実際に

私がいつも使いこなしているレシピを紹介しています^^

作っておくと、
調理するときの時間短縮になります^^

和える・炒める・かける・混ぜ込む等々

あっと言う間に食事ができちゃいますよ!

上手に活用してね。

 

 

はちみつ味噌の美味しい使い方・食べ方!

酢タマネギとはちみつ味噌の合わせ技、サバ水煮の美味しい食べ方

はちみつ味噌と酢タマネギの合わせ技ってとても美味しく出来ますよ!

 

材料

ナス(大)・・・3本
ピーマン・・・5個
人参・・・1本
サバ缶(190g)・・・1個
はちみつ味噌・・・大さじ4
酢タマネギ・・・大さじ4

 

作り方

調味料を混ぜる

 

フライパンに多目の米油を敷きナスを炒める

 

人参を炒める

 

ピーマンを炒める

 

サバ水煮を炒める

 

調味料を入れて炒める

 

出来ました。

 

枝豆があったのでトッピングしちゃいました。

 

玄米ご飯にのっけ盛り

 

酢タマネギのほどよい酸味が食欲をそそりますよ。

是非お試しくださいネ!

 

はちみつ味噌の美味しい使い方はこちらもご覧くださいネ!

 

酢タマネギの美味しい使い方はこちらもご覧くださいネ!

 

 

ここで使っている麦味噌は、2年熟成無添加麦味噌です

 

 

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