玄米ご飯の美味しい炊き方・食べ方！トマト味噌でチキンライス
目次
●玄米ご飯の美味しい炊き方・食べ方！トマト味噌でチキンライス
玄米御飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けやその他発酵食品が大好きな、
玄米販売専門店店長の平井です。
玄米を販売しているお店や通販は沢山ありますが、
実際に自分で販売している玄米を、
「毎日美味しく食べている」
と言う販売店オーナーは
ほとんどいないと思います 笑
それって何故だかわかりますか？
それはですね、
自分で販売している玄米を
「美味しいと思っていない」
「玄米の美味しい食べ方を知らない」
中には、
「玄米を販売しているのは体に良いと言われているから」
と言うオーナーも多いはず 笑
ここでは、
私がいつも炊いている美味しい食べ方を
伝授させていただきます！
玄米ご飯の美味しい炊き方・食べ方！
トマト味噌でチキンライス
材料 4人分（冷蔵庫にあるもので作りました）
玄米ご飯・・・600g
タマネギ・・・2個
人参・・・1本
エリンギ・・・1袋
サラダチキン・・・1個
（アマタケのサラダチキンを使いました）
焼き豚・・・4枚
調味料
トマト味噌・・・大さじ４
日本酒・・・大さじ１
中濃ソース・・・大さじ１
作り方
タマネギと人参とエリンギは粗みじん切りにする。
（ちなみに今回はタマネギはかなり大きめにしました）
サラダチキンと焼き豚は適当な大きさに切る。
調味料はソース以外を混ぜ合わせる。
（ソースは最後に使う）
野菜とエリンギを炒める
火が通ったら調味料を入れて味付けをしてから、
玄米ご飯を入れて炒める。
全体に火が通ってなじんできたら、
最後にソースを回し入れてサッと炒めて出来上がり。
ソースが味を引き締めますよ＾＾
とても便利でしかも美味しく食べられますよ！！
玄米ご飯ですから、よく噛んで食べてくださいネ！
玄米ご飯ってとっても美味しく食べられますよ！
美味しくて体に良いって嬉しくなりませんか＾＾
美味しく食べられれば、
毎日楽しく食事が出来ますよネ。
あなたは我慢して、
美味しくない玄米を
食べていませんか？
食事は美味しくないと
楽しくないですよね！
美味しい玄米なら、
毎日でも楽しく食事ができます！
下記も参考にして下さい！
玄米のまま食べても、
モッチモチで甘みのあるのが
ミルキークィーンの
一番の魅力です＾＾
冷めた時に差が出るのです！
なので、
お弁当に玄米おにぎりを持って行っても
ポロポロと崩れたりしません。
そして、
海苔と相性が良いので、
おにぎりが美味しいのです＾＾
こんな玄米いかがですか＾＾
ミルキークィーンの玄米ご飯でしたら、
旨味があるので、
あとは具だくさんみそ汁があれば
充分満足出来る食事になるはずです。
玄米ご飯と具だくさんみそ汁は
必ずセットでお召し上がり下さい！
悩んでいる方、不安な方は、
下記のページをご覧になってください！
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生産農家から直接買うことが、失敗する理由
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