2026年7月30日 / 最終更新日時 : 2026年7月30日 genmaiya 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 混ぜるだけ！アジのなめろう風玄米丼｜たっぷり薬味入りおなめで簡単腸活レシピ こんにちは！ 玄米販売専門店ひらい 店長の平井です。 今日は、 アジのなめろう風玄米丼を作りました。 作り方はとても簡単！ アジのたたきに たっぷり薬味入りおなめを和えるだけです。 薬味や発酵食品の旨味が加わり、 包丁で […]
